张天有的健康小站 ❤️
天有爸爸,今天也要稳稳当当照顾好自己。
每天轻轻打个卡,身体和心情都会更稳一点。
今日健康提醒
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今日打卡
我今天注意饮食(尽量吃新鲜食物)
我今天有活动身体(散步或简单运动)
我今天按时吃饭(晚饭不太晚)
我今天少玩了一会手机
👉 完成打卡
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